【池袋校】個別相談会受付中です！

こんにちは！ 中央高等学院池袋校です。

ついこの間までまだ残暑が続いていると思っていたら一気に冷え込みましたね。

校舎の空調もずっと冷房でしたが、ここ数日暖房に切り替えました！

気温差が大きい時期は寒暖差により腸内環境が乱れるという話がありますが、これは医学的にも説明がつく現象というニュースが先日でていました。

気温差が大きくなると、体は体温を維持しようとして自律神経のバランスを崩しやすくなるそうです。腸の動きや血流は自律神経に大きく影響を受けるため、その乱れが腸内環境にも波及するということのようです。

寒暖差による腸の乱れを軽視せず、「温かい食事」「十分な睡眠と適度な運動」を意識することで腸が本来のリズムを取り戻し、無用なイライラ、不安感、集中力の低下を招くことを回避できると書いてありました！

ただ、多感な高校生時代、どんなに自律神経のバランスに気を配っていても、晴れないモヤモヤ、前向きになれない気持ちを抱えることもあると思います。

そんな時は、一人で悩まず、ぜひお気軽にご相談ください。誰かと話しをすることで、見えてくる思いも少なからずあるのではないかと思っています。

さてさて本題。中央高等学院池袋校では、現在個別相談会を実施中です。

進路にお悩みの中学生の皆さん、現在の高校生活でお悩みの高校生の皆さん、まずは、選択肢の一つとして、どんな通信制高校があるのか知ることで、今後のことを考えるきっかけにしてもらえたらと思っています！

お気軽にお問合せください。

追伸：ささやかですが、机の周りをクリスマス仕様にしてみました☆