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校舎案内と生活さいたま校 学校生活ブログ
2024/10/30
皆さん、こんにちは!
中央高等学院 さいたま校です。
10月5日に行われた中学生コースでは、
ACT(アクセプタンス&コミットメントセラピー)と言われる
心の柔軟性を身に着けるエクササイズを行いました!
「人生のすごろく」というワークでは、偶然に任せて生きることの怖さを知り、
それぞれが人生において大切にしていきたい「価値」について考えました。
変化の多い社会ですが、心の柔軟性スキルを身に着け
自分自身が大切にしていきたい価値に向かって歩んでいきましょう。
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